今朝の体重&体脂肪率 91.85㎏ 28.6%

昨日は卓球の練習をしました。



今日の猫🐱

しばらくこの子です𓃠


今日はいつもの泌尿器科でテストステロン注射を打ってもらい💉、次に病院の形成外科でデキモノ除去の経過観察をしてきました🏥
雨もやんできたので帰りに洗車もしました。
今日はかなり久しぶりに10時過ぎまで寝て、帰宅して夕方も2時間寝てしまいました。
かなり疲れが色濃く溜まっているのがわかります💦
休日も何かしら用事で出かけることが多いので、どこかで1日出かけない休日も設けたいです。 


今日も日記を見てくださった皆様ありがとうございました!
また明日もよろしくお願いいたします。