こんばんはチンジャオロースです。

大量にできたのでお米はいらない。

ピーマンでお腹を満たそうと思います。


摂食障害とはなかなか仲良くやっています。

最低でもこれだけは食べておこうとか

食事のコントロールができています。


拒食症の道に彷徨うことのないよう

頑張っています。


いつか摂食障害とはお別れになればいいなとも

思いますが、

仲良くなるのもひとつの手ですよね。


ちゃんと食べて

しっかり睡眠を取り

また明日も頑張りたいです!


抗うつ剤も効果がみられているように

思えます。


プラセボでは無いかな。

呼吸も落ち着き

眠れるようになりました。


今晩も愛猫ちゃんたちと

のんびり過ごせたらいいなと思います。



Peko⚝.‎˖٭






にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村