11月のレッスンスケジュール

☆ポールダンス オールレベル
11/2・11/9・11/16・11/30
時間 12:15-13:45
料金 4000円  場所 大阪   

ウォーミングアップした後それぞれのレベルに合わせたトリックを練習して最後に少し振付を踊ります。少人数制で和気あいあいとしたクラスでポールダンス初めての方も大歓迎です。



☆ヒールダンス 入門・初級  (40代・50代の女性の方大歓迎)
11/11・11/25
時間 19:15-20:45 
料金 3000円   場所 三宮

ヒールを履いてかっこよくセクシーに踊るクラスです。美しい所作や女性らしい魅せ方を学びたい方にお勧めのクラスです。
ダンス用のヒールがない方は履き慣れている低めのヒールの底を綺麗に拭いて持参してください。もちろん裸足でも大丈夫です。

レッスンは全て予約制になります。ご希望のレッスンの3日前までにご予約お願い致します。
レッスン当日・前日のキャンセルはレッスン料金全額を頂きますのでご了承ください。


プライベートレッスンも随時受け付けております(対面・オンラインどちらでも)。レッスンの内容、スケジュールなどはお気軽にご相談ください。
ご予約・お問合せは dancer.sumi@gmail.com
までお願い致します。




10月のレッスンスケジュール

☆ポールダンス オールレベル
10/5・10/12・10/19・10/26
時間 12:15-13:45
料金 4000円  場所 大阪   

ウォーミングアップした後それぞれのレベルに合わせたトリックを練習して最後に少し振付を踊ります。少人数制で和気あいあいとしたクラスでポールダンス初めての方も大歓迎です。
10月はスタティックでヒールです。


☆ポールトリック
10/12・10/26
時間 13:55〜14:55
料金 1500円
場所 大阪

トリックだけを練習するクラスです。参加者のやりたいトリックを完成させるために必要なストレッチや筋トレ、コツをお伝えしながら進めていきます。



☆ヒールダンス 入門・初級  (40代・50代の女性の方大歓迎)
10/7・10/14・10/21・10/28
時間 19:15-20:45 
料金 3000円   場所 三宮

ヒールを履いてかっこよくセクシーに踊るクラスです。美しい所作や女性らしい魅せ方を学びたい方にお勧めのクラスです。
ダンス用のヒールがない方は履き慣れている低めのヒールの底を綺麗に拭いて持参してください。もちろん裸足でも大丈夫です。

レッスンは全て予約制になります。ご希望のレッスンの3日前までにご予約お願い致します。
レッスン当日・前日のキャンセルはレッスン料金全額を頂きますのでご了承ください。


プライベートレッスンも随時受け付けております(対面・オンラインどちらでも)。レッスンの内容、スケジュールなどはお気軽にご相談ください。
ご予約・お問合せは dancer.sumi@gmail.com
までお願い致します。




9月のレッスンスケジュール

☆ポールダンス オールレベル
9/7・9/14・9/21・9/28
時間 12:15-13:45
料金 4000円  場所 大阪   

ウォーミングアップした後それぞれのレベルに合わせたトリックを練習して最後に少し振付を踊ります。少人数制で和気あいあいとしたクラスでポールダンス初めての方も大歓迎です。
9月はスピニングです。


☆ポールトリック
9/14・9/28
時間 13:55〜14:55
料金 1500円
場所 大阪

トリックだけを練習するクラスです。参加者のやりたいトリックを完成させるために必要なストレッチや筋トレ、コツをお伝えしながら進めていきます。


☆ヒールダンス 入門・初級  (40代・50代の女性の方大歓迎)
9/2・9/9・9/16・9/23
時間 19:15-20:45 
料金 3000円   場所 三宮

ヒールを履いてかっこよくセクシーに踊るクラスです。美しい所作や女性らしい魅せ方を学びたい方にお勧めのクラスです。
ダンス用のヒールがない方は履き慣れている低めのヒールの底を綺麗に拭いて持参してください。もちろん裸足でも大丈夫です。9月はこちらの曲で椅子を使って踊ります。







オンラインレッスン

☆ポールダンス オールレベル 振付コース 
(ポールダンスの経験がある方限定)
9/4・9/11・9/18・9/25
時間 20:15-21:30 
料金 12000円 (4回分)

1ヶ月かけて2分程の振付を練習していくクラスです。難しいスピンやハードなトリックなどはやりません。

こちらのレッスンは1ヶ月のコースになっており、単発での受講は基本出来ませんのでご了承ください。都合が悪い日がある場合は別日に振替可能です。どうしても単発で受講希望の方はご相談ください。

オンラインレッスンのお支払いはPayPayか銀行振込でお願いいたします。



レッスンは全て予約制になります。ご希望のレッスンの3日前までにご予約お願い致します。
レッスン当日・前日のキャンセルはレッスン料金全額を頂きますのでご了承ください。


プライベートレッスンも随時受け付けております(対面・オンラインどちらでも)。レッスンの内容、スケジュールなどはお気軽にご相談ください。
ご予約・お問合せは dancer.sumi@gmail.com
までお願い致します。