Sumi Pilates & Pole -141ページ目

バレエワークショップのお知らせ

先月に引き続き5/25(土)にまたまたGrace Aにて今度は大人のためのバレエ入門ワークショップを開催します。

☆バレエ入門
日時: 5/25(土) 18:00-20:00
場所: Pole&Dance studio Grace A
http://www.poledance.jp
(Grace A会員の方限定になります。)

入門ですので、ストレッチ、体の使い方、バレエ用語の説明などを交えながらのゆっくりペースのレッスンになると思います。

が！ゆっくりやる入門や初級ほどキツイもんです。。。

大丈夫

みんなでやれば怖くな～い

体の軸を意識して美しく正しい姿勢、しなやかな動きを身につけましょう

参加者のみなさんは出来れば身体のラインがよく見える服装(主にお腹周りと脚)で来てくださいね。

それと靴下もお忘れなく～。

お待ちしてまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

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JAZZ dance ワークショップのお知らせ

お知らせがありまーす♪

今度の土曜日にお世話になっているポール&ダンススタジオ Grace Aでジャズダンスのワークショップを開催します。

日程
4/13(土) 20:30～22:15 @Grace A
※Grace A会員の方限定で今回は既に満席になりました。

ビヨンセでコンビネーション振り付ける予定でしたが Mya ft. Lil Wayne-Lock U Down に変更します。

http://youtu.be/T-ZTaMzIGGs

お色気ムンムンというよりは、クールでカッコ良くセクシーな感じで、ポージング多めです。

中折れ帽を持っている方は持参していただくと雰囲気が出ると思います。
もちろんなくても大丈夫です。

よろしくお願い致します！

グレースエーのみんなに会えるの楽しみ～

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8月最終

金曜日は銀座wiki wikiでハワイアンポールダンスナイトでした！

すこーーーしずつだけどお客様に浸透してきたかな。。。？

でもやっぱりまだ初めてポールダンスを観ます！という方がほとんど。

今回1回目はしっとりと絢香さんの三日月にあわせてスピニングポール。

お写真はなっすぃんぐ！

2回目はアゲアゲの曲で♪

お写真はいつもいつも本当にありがとう！なお友達のかよちゃんから。