みなさんこんにちは♪
今日は、朝から筋肉痛です💦
昨日、雨☂️で、家から出る事がなかったので、
少しは運動でもして、
たるんだ体をひきしめるか
と、
TVでもみながら、
腹筋に、腕立て伏せ💦
10回ほど、やってみたところ、
今日、早速、筋肉痛でしてw
変な歩き方にはなるし、
いざ、動こうとすると、
思うように動けなーい💦
結局、一日で断念w
痛みが、おさまりましたら、
再チャレンジでもしてみます。
子供達に、その旨伝えたら、
うわぁ〜
ナイわぁ〜
で片付けられましたわ
明日も良い一日でありますよーに。
それでゎ また。