こんにちは
自信![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
必ずできることを設定して下さい。
ミラクルゆっこです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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今も昔も
悩み相談の内容で
1、2位を争う相談内容があります
それは
自信がない、自信が持てない
中には
もう頭でっかちになってしまって
もはや自信の付け方とかノウハウとか
色々やり過ぎてこんがらがってる人も
たまに見かけたり。
そこで今日は![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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誰にでも簡単にできる
自分の自信の付け方を
お伝えしますね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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それは…
1日1個何かできそうなことを
まずは1ヶ月、
続けてみる
それだけ⁈と思った
自称自信のないあなた
思うだけじゃなくて
やってみてね
へー
と思ってこのページを飛ばす
自称自信のないあなた
自信があるんじゃん!![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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ブログのタイトル見てよー![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
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あ、それとも…
またやらずに情報だけためて終わるタイプか…?
自分に自信がない人っていうのは
軸がブレブレだったりする
自信をつくるというのは
自分との約束を守るということ
でもあって
自分と約束を守れるようになると
自信が湧いて出て来るの![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
私もかつて
大ブレのブレブレで
でもこの方法で本当に少しずつ、少しずつ、
自分との約束を守ってきた。
私だからできたんじゃなくて
私が私と約束すると
決めたから出来たんです
だから
あなたがあなたと約束をして
それをたった1ヶ月でいいから
守ってみて!!
必ず1ヶ月前の自分より
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がついて
自分のことも、
今より好き
になってるから♡♡♡♡♡
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ハードルの高い設定ではないです。
毎日腹筋3回とか
毎朝起きたら水を一杯だけのむとか
今日は体調悪いから出来なかったとかそういうのもダメ!出来なさそうな時はせめて準備まではする。