ゆらりと、神やせ７日間をしている

🌲2月2日水曜日🌲

朝食

🔴目玉焼き

🔴納豆

🔴五分付きごはん

🔴紅茶

弁当

🔴サラダチキン

🔴トマト

🔴市販のハンバーグ

🔴はんぺんのバター焼き

🔴五分付きごはん

おつまみ

🔴コストコのプルコギ炒め

🔴サバ缶味噌　半分

🔴せんべい　２枚

もちろん、ビールと芋焼酎❤️

やめる気ゼロ

本日のおつまみ前の体重　58.5キロ🙂