昨夜の地震は
大きくて長くて怖かったです
ドライヤーの最中
揺れに気づき、しばし固まり
ダッシュで
家中確認に走りました
リビングでソファーの上で
目を丸くして揺れてるまろちゃん
また、寝室のベッドの上で
起き上がれずに固まってる
人、、
数日前から
ベッドから1人で起き上がる事ができなくなってしまって、
こんな緊急事態でも
やっぱり起き上がれずにいました
ちょっとずつ
出来ない事が増えていく
我が家の介護の人
色々な事が
のしかかってくる
そんな悲しい現実に向き合いつつ
改めて
身の安全を守る行動を考えて
お水や、備蓄も再確認して
備えよう、、
横浜では震度4
大きくて長くて怖かったです
震源地では、どれほど大変なことだったでしょう
被災された方には
お見舞い申し上げます。
どうか、大きな余震など起こりません様に
今朝は
オンライン朝ヨガ
いけじゅん先生
気候が良くて
帰りたくないモードの
まろちゃん
ご挨拶出来ず
遅れて入室しました
今朝も
色々動きました
ピークポーズでブリッジ
ギックリ腰の
痛み、
今朝はまったく、なくなっていました
もう、大丈夫そうです
教えていただいてすぐにアイシングした事や、
数日後柄ヨガで動いた事も、
良かったと思います
そして、メッセージや、コメント、LINEで、
励ましてもらったり、
丁寧に教えていただいちゃったり、、
優しさに心から感謝です
ありがとうございます
今朝のまろちゃん
前からお友達だワン
見事に、たくさんお花が咲いてます♪
ローズマリー
去年植えてた鉢植えから
パセリの赤ちゃんがいっぱいー
毎年、
見れる
つくしんぼ
今年も出ていました
春を感じます
可愛いいです
先日
初、じゃがいもを植えてみました
インカのめざめ
植えました
果たして収穫できるのでしょうか
すみれの家庭菜園
いかに、、
楽しみです〜