昨夜は、1ヶ月に1回開催の

《SBTアスリートメンタルコーチclubhouse》でした。

ご参加くださったみなさま、気にかけてくださったみなさま、

有難うございました

昨夜のテーマは

【特集】集まれ‼️結果を出させたい指導者‼️

という事で、

SBTアスリートメンタルコーチのメンバーで、

全国、また、日本代表コーチとしても活躍している

大房和雄先生にメインでお話しをしていただきました。

↑大房和雄先生

大房先生は、富山県高岡向陵高校ハンドボール部監督。現在、U21全日本ジュニア代表コーチでもあります。

2015年和歌山でチームを国体準優勝に導き、2018年にはハンドボール全日本ユース代表コーチに就任され、第6回アジアU22選手権で準優勝。第8回男子ユースアジア選手権でも準優勝に導くコーチとしての実績があり、直近では2019年全国高等学校ハンドボール選手権大会準優勝という、素晴らしい実績をお持ちです。

就任当初は、スパルタ指導。

それで、就任初年度、低迷していたチームを勝たせることが出来たけれど、

その結果は続かず、それどころか問題行動まで現れる状況におちいる。

壁にぶち当たったていた時にSBTと出会い、

自分が学んで、指導にとりくむ事で

選手の主体性が現れ、変化をお越して行ったこと

また、ご自身の「日本代表」への夢も一つ叶ったお話しは、

何度聞いても感動しました。

《クリアリング》

昨夜の話で何度も出てきたSBTの手法です。

詳しいお話しはできませんでしたが、

大切なのは「切り替える」こと。

そのために、《クリアリング》という手法を使います。

なぜ切り替えが必要なのか❓

人間の脳は、成功しても失敗しても

バーンアウトしやすいという特徴があるからです。

一度バーンアウトしてしまうと、

なかなか元にもどらず、

やる気になれなかったり、力が入らないという状況になってしまいます。

バーンアウトさせないために、

すぐに切り替えることが大切です。

結果に対して切り替えることで

能力は高まっていきます。

みなさんは、自分の切り替える方法持ってますか❓

SBTアスリートメンタルコーチclubhouseは、

1ヶ月に1回開催しています。

また、来月、よろしくお願いします

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最強プラス思考を作る

脳から変えるメンタルトレーニング

SBT（スーパーブレイントレーニング）

☑　大事な試合で結果を残せない

☑　試合で緊張してあがったり、場の空気にのまれてしまう

☑　試合中の感情をコントロールできない

☑　モチベーションが下がってしまうことがある

☑　一つのミスから自分やチームが崩れてしまう

☑　対戦相手によって戦い方が変わってしまう

☑　チームが一つの方向（目標や目的など）に向かない

このような悩みは一般的なメンタルトレーニングでは解決しない

場合があります。

なぜなら、根本的な悩みの原因は《脳の使い方》にあるからです。

脳を知り、脳を使って、夢・目標を叶えましょう！

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高木美賀 | メンタルトレーニングならSBTメンタルコーチ資格講座講師プロフィール ◆JADA(日本能力開発分析)協会公認 SBT(スーパーブレイントレーニング）1級コーチ◆JADA協会公認 SBTアスリートコーチNo.1エグゼクティブ＆アスリートメンタルコーチ。子育てをしながらパート社員スタートしたキャリアは、SBTによって、正社員、副支配人、支配人とあっという間に昇進し、エグゼクティブ・アスリートメンタルコーチの今に…

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