おはようございます😃
今朝は、晴れ❓曇り❓ウォーキング5.3キロ

今朝は、草取り動画をアップしました。
ほぼ毎朝のルーティンの一つ。
実家のお墓参り&お掃除乙女のトキメキ




お盆前に綺麗にしましたが、
まだまだ一雨毎に伸びてくる。

今日もコツコツ、草むしり🌱

「ポジティブ草むしりー」

除草剤をまけばいいじゃん❓と思うかもしれませんが、
目的は、朝イチの「達成感」なので、
わざわざ草むしり🌱

範囲を決めて、時間内で、
目標イメージまでやりきって、
よっしゃー✌️

今朝も、大げさに「達成感」を感じてチカラにします‼️

今朝のイメトレは、
「長期ライバルイマージェリー」😌

朝から、いい気分、一丁上がりです💕

今日も張り切っていきましょう\(^o^)/

ナイは無いノダ♬

スポーツは文化👟



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