例えば、「子どものころからスポーツしかやってこなかったので、
自分は頭を使う勉強や仕事は無理なんです」という言い方をする人がいます。
大きな誤解です。本人の単なる思い込みに過ぎません。
どんなスポーツでも、瞬時の判断が求められます。
スポーツで素晴らしい経験をしてきた人の地頭が悪いわけはありません。
「うまくなる技術 P28」
え～、ホントですか
と思う方、是非、この本おススメです。
その素晴らしい能力の伸ばし方がわかります。
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「うまくなる技術」
行動科学を使った自己成長の教科書
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発売前から、アマゾン新着ランキング１位・・・すごい
ウルトラ、サハラ砂漠、南極と様々な極地マラソンから、
トライアスロンまでこなす
私たちのランニングチーム「ドリラン」のリーダー
石田淳さんの新刊が届きました
＊2012年サハラ砂漠マラソン壮行会です。250KM、6日間掛けて走るレースの荷物を背負わせてもらいました。重かった～
日本の行動科学マネジメントの第一人者です。
◆自分が動けば何かが変わる
自己効力感と言うそうです。
何かを達成できたとき、大きな自信になりますが、
もう一つ、何かを変えられた時というのも自信につながります。
自分以外の物に影響を与えられることはもちろんですが、
自分自身を変えられることはとても大きな自信になるそうです。
変えるためには、行動すること。
思っているだけでは変えられません。
この本には、どうやって行動したらいいか、
その段階かとても分かりやすく書かれています
ワークもたくさんあって、行動しやすいですよ
行動して、うまくなろう
【うまくなる技術】こちらから↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4861131871
スポーツは文化
みなさんのおかげです、有難うございます！
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