８月がスタートしました。
昨年体調を崩したことがきっかけで、ランニングを休みはじめて、
フルマラソンを走り切れる自信がなくなってしまい
なかなか再開できずにいたのですが、
今年４月の駿府マラソン、５月の裾野高原マラソンの
それぞれ10キロを走り切れたことで、モチベーションが戻ってきました。
これまで、なぜか、最初のチャレンジがハーフだったので、
ハーフマラソンとフルマラソンにしか出たことがなく
それ以外が考えられなくなっていて、
自分の中でハードルが上がってしまっていた気がします。
速いわけでもないのに（笑）
自分の中で基準が上がってしまうと
下げられないものですね。
しかし、再開したい気持ちはずーっとあって、
そのきっかけが見つかりませんでした。
やるならちゃんとやりたいんです。
そんな時、
以前、日本のトップアスリートから、スランプの抜け方について
聞いたことを思い出したのです。
私の場合は、「スランプ」なんて高尚なものではありませんが
今は現役を引退されて、バレーボールVプレミアリーグ
女子東レアローズのコーチをされている越谷章さん。
「ひたすら基本練習をする」と、おっしゃっていました。
その道の最高峰、オリンピック選手でさえ、基本に立ち戻るのに、
ド素人の自分が自分に意地を張ってどうするんだ？と
我ながら笑っちゃいました。
まず、歩くところから始めよう。
ノルディックウォーキングを習って、とにかく、これまでに教えてもらってきた
色々な事思い出して、徹底的にやり、やっと走れるようになりました。
あれから、３か月。
楽しんでできる方法、自分の興味がわくことを探しつつ、続けてくると、
今まで感じることができなかったことや、気づかなかったことに
気づけるようになりました。
「基本にかえる」
お聞きしたのは、アテネオリンピックの前（笑）
随分前にお聞きしたことでしたが、
実行して、実感して、結果をだしている人の言葉は、さびることはない、
金言だな～
と改めて、感謝です。
