ようこそ音譜

来てくださってありがとうございますコスモス

きらきら!!


おいしいって言われるごはんを作りたいステーキ

賢い子にも育てたいメモ

 

大好きなお肉ばっかりじゃなくて

お魚とかお豆とか

出きるだけ色んなものを食べて欲しいんですよねにんじん

揚げ物がやっぱり一番人気だってわかってるけど

煮たり蒸したりもちゃんと食べてもらえるように努めております。。

 

晩御飯の献立は

バランスがとれてるかなぁって考えて

立てております🎵



という事で

今日のテーマは

和風・豚肉・揚げる!

 

はいっはーいキラキラ2



☆豚肉天

☆長芋のめんつゆかけ

☆那須とオクラの南蛮酢

☆きんぴらごぼう

☆小松菜と大根のお味噌汁





 ☆豚天

市販の天ぷら粉で
豚ヒレ肉をあげました

お勉強会で頂いた抹茶塩をかけました
✳お塩のお勉強会については
後日、ご報告いたします!!



☆長芋のめんつゆかけ

青のりトッピング花




☆茄子とオクラの南蛮酢


揚げた茄子とオクラを

醤油・味醂・各大さじ1、酢小さじ2で和え

 できあがり花

大葉をトッピングクローバー





 ☆きんぴらごぼう

今日は人参、ごぼう、ピーマンを
酒・白味噌・味醂 各大さじ1で和えて
すり胡麻をふって
出来上がり❗




☆大根と小松菜のお味噌汁
今日は赤味噌ですハイビスカス

 

 クローバークローバー

 きらきらお花

 最後まで読んでくださってありがとうございます。

こちらをポチっとしていただくとかなり励みになりますはーとっ

  ↓  ↓    ↓      ↓

 にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ   にほんブログ村 料理ブログへ

にほんブログ村

 



今日もごちそうさまでしたお・ね・が・い
また明日~花
 
クサクサクサバナクサクサクサクサクサバナクサクサクサクサクサクサバナクサクサクサクサバナクサクサクサクサクサクサバナクサクサクサ