昨日の一皿目は感動の一皿でした。
雲丹、パプリカのムース、焼きなすに
トマトのジュレをかけてあるお皿。
美味しすぎて、ずっと食べていたかった…です。
今朝5:51に夏至を迎えました。
東京の空は曇り空。
少し雨が降っています。
晴れが陽、雨が陰とすれば、
陽が極まり陰が生まれた朝だなと思いながら空を眺めています。
夏至までは走る、冬至までは歩く。
私は夏至の前日に生まれているので、
陽の極まりをオギャーと生まれた時に吸い込んでいます。
夏至がくるとホッとします。
半年間走ってきたことが形になって見えるとしたら？
自分の中の充実感を感じたり。
今年もよく走ったと自分で自分を褒める朝です。
今日はゆっくり過ごそうと思います。
夏至からは内側に蓄える時です。
外に向けていたエネルギーを内側にシフトします。
私も内側にシフト。
自分を見つめ直す時間を増やそうと思います。
1年の前半が終わりました。
頑張った自分を褒めてあげてください。
お疲れ様でした。
昨日、甥っ子から音声メッセージが届きました。
もう思春期真っ最中なので、私に誕生日のメッセージをくれるとは思ってなかったので。
サプライズプレゼント。
涙が込み上げてくる瞬間でした。
姪っ子たちはまだ動画を送ってくれます。
好きなケーキたくさん食べてね！と下の姪っ子。
誕生日はケーキを食べることが彼女の楽しみなんだなと！
いつまでも可愛い子どもたちです。
私の新しい1年もスタート。
夏至と一緒にスタート。
生徒さんのお一人が、メッセージをくださいました。
「若い頃は40代になったら人生終わると思っていたけれど、50代も楽しいですので
安心して歳を重ねられてください」と。
頼もしいです。この生徒さんはとっても美しく50代には全く見えないのです。
私も美しく、楽しく、賢く、歳を重ねていきたいです。
少し増えてしまった体重を減らそう…
45歳の最初の宣言といたします！
ニコライバーグマンの生花のアレンジメント。
たくさんのお花がびっしり！嬉しいプレゼント。
冷蔵庫に入れて長持ちさせます。