こんにちはー
世間はお盆休みで
皆様もお休みでしょうか？
私はダイエット歴は30年くらいなので
年季が違います
お茶をあなどってはいけません。
ダイエットには
プ―アール茶です。
※代謝が良くなりスリムになると私は理解しています。
あと発酵しているのと、温まるので美容に良い。
他にも調べると色々書かれていますが
効能を書くと消されそうなのでやめおきます。
プーアール茶は
日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが
特にお腹周りが気になる方
いつまでも若くいたい方
にｵｽｽﾒです
台湾に行った時は
〇〇年ものという
地層のようになったお茶を
買いました。
数万円するものもあり、びっくり。
いくらのものを購入したのか覚えていないのですが
そこそこのお値段のものを購入したと思います。
せっかくなので！！！
帰国し、ガンガン叩き割って飲みました
(なんかゴミみたいなのも混じってましたw)
すごく濃くて、体がぽかぽかして
真冬でも暑いくらいになり
それが持続して不思議な感じでした～
飲みにくくはないと思うのですが
ダイエットにはプ―アール茶だってあまり知られていない気が。
え？知ってる？
久しぶりに飲むと
おトイレが近くなり
更に
ドスドス出ました。
代謝が良くなるんですね。
真夏でも冷房で結構冷えているので
心身の不調にも良い
お茶は本当はなんでも茶葉の方が良いのですが
馴れていない方はこんな飲みやすいティーバックのものでも
茶葉だとこんな小分けがｵｽｽﾒ
こちらは専門店のものです。
（このお店にはちゃんと8万円のものがありました！）
亀ゼリーのオマケで買いました
