私は、白髪が急に沢山出たことが20代と30代の時に
それぞれ一度ずつありました。
ストレスと疲れでできた白髪は、解消されることで元に戻る可能性が高いと言われていますが、実際戻りました。
20代の時は、帰りが遅いなどのブラックゴミ企業だったので、即辞めました。
→白髪解消
ブラック企業でも仕事を辞められないという方は、そもそもの人生設計＆考え方に問題があると思います。
30代の時は、どこにでもいる変な人がストレスでしたが
私自身が仕事で成果を出すことで気にならなくなり
→白髪が解消されました
自分の評価が上がる事で発言力も増しますし、周りを味方につけて変な人の立場を悪くするのが有効です。うふふ
元々、頭も悪い変な人は周りからも疎まれていますから。
とにかくストレスと疲れの元を排除する事です。
自身がストレスを感じない、疲れない体になるのもいいと思います。
白髪になりやすい人の特徴は
ストレス、睡眠不足、栄養不足などの生活習慣の乱れです。
過剰飲酒や喫煙も✖
血行不良は最大の敵なので、気を付けます。
またタンパク質が不足すると、髪を黒くするチロシンの原料も不足するため、動物性のタンパク質と植物性のタンパク質の両方を意識して摂ります。
どうにかして加齢に抗いたい私が頭皮の血行を良くするために使っているもの
気持ちいいので自然と続く
頭皮が上がると顔もリフトアップ！
難点はちょっと重くて腕が疲れる事（お箸より重いものは持てない）
