島本麻衣子先生の月ヨガのクラスに行ってきました(^.^)
とっても良い気分♪
身体も心も芯からリラックスできました。
先生のお話もひとつひとつ納得できて、月ヨガには今私の欲しいものがありそうな気がします^_^
続けてやってみよーっと！
先月モヤっとしてた時に粋ちゃんにカードで占いをしてもらったところ、マニョちゃんに今必要なのは安らぎと、自分に自信を持つこと。習い事もイイかもね～的な言葉をもらいました。
その後本屋で出会ったのが、島本先生の月ヨガのススメという本。
粋ちゃんの言葉もよぎり、ピーンときたので買って帰りました。
じっくり読み終えた頃には、すっかりやってみたい！この方に会ってみたい！という気持ちに(^.^)
なので、今日会えてとっても嬉しかった♡
音楽以外で久しぶりの新しい場所にもドキワク☆
ダイエットもあと三歩くらいがんばりたいところなので（汗）月の周期や自然の流れを感じながら、身も心もデトックスするぞ～！
ちなみに、もうすぐ満月の今日は体の吸収率もアップするので、自分にとって心地良いモノを摂りましょう。って言ってたよ。
なので、お気に入りのパスタ屋さん♡
トマトー♡
サラダも野菜が美味しくてハッピーでした(^.^)
とっても良い気分♪
身体も心も芯からリラックスできました。
先生のお話もひとつひとつ納得できて、月ヨガには今私の欲しいものがありそうな気がします^_^
続けてやってみよーっと！
先月モヤっとしてた時に粋ちゃんにカードで占いをしてもらったところ、マニョちゃんに今必要なのは安らぎと、自分に自信を持つこと。習い事もイイかもね～的な言葉をもらいました。
その後本屋で出会ったのが、島本先生の月ヨガのススメという本。
粋ちゃんの言葉もよぎり、ピーンときたので買って帰りました。
じっくり読み終えた頃には、すっかりやってみたい！この方に会ってみたい！という気持ちに(^.^)
なので、今日会えてとっても嬉しかった♡
音楽以外で久しぶりの新しい場所にもドキワク☆
ダイエットもあと三歩くらいがんばりたいところなので（汗）月の周期や自然の流れを感じながら、身も心もデトックスするぞ～！
ちなみに、もうすぐ満月の今日は体の吸収率もアップするので、自分にとって心地良いモノを摂りましょう。って言ってたよ。
なので、お気に入りのパスタ屋さん♡
トマトー♡
サラダも野菜が美味しくてハッピーでした(^.^)