注目の[ココナッツオイル]
ココナッツオイル
が巷で流行っていますが、
が巷で流行っていますが、
身体にはいいのはわかってるけど、
どう何がいいんだろ？どんな効果があるんだろう？
って思う人もいると思います。
今日こんな本を紹介してもらいました🎶
そこには…
ボケない！老けない！太らない！
ココナッツオイル！
と書いてありました。
モデルのミランダカーや歌手のマドンナをはじめ、世界の美の女性達が愛しているその秘密はココナッツオイルの種類<中鎖脂肪酸>
にあるようです。
中鎖脂肪酸とは…脂肪酸の中でも脂肪になりにくく、肝臓に運ばれるとすぐに吸収され、すぐにエネルギー分解をするので、体内に余分なエネルギーをため込まないことが明らかになっています。
ココナッツオイルには合成ではない天然の中鎖脂肪酸が豊富に含まれているので、中性脂肪になりにくくエネルギー代謝を活発にします。
だから美やダイエットに効果的なんですね。
この本に興味を持たれた方、一度読んでみてはどうですか？(*^^*)
