こんばんは
お久しぶりです。
私 アメブロもう一つあるアカウントありましてね。
走らなくなってから もう一つのブログ主体になってしまいました。
リカコさんが お亡くなりになった事は
こえびさんのブログから知りました。
私は お会いした事ありませんが
今年の渋谷表参道ウィメンズマラソンを楽しみにされており
もし開催されていたら お会いしたかったです。
残念でたまりません。
何時も イイネありがとうございました。
お空を沢山 駆け巡って下さいね。
ご冥福をお祈りします。
ウィメンズマラソンが中止になり
昨年10月にエントリーしてから 少しずつ
走れる身体作りをしてました。
2020
10月 26.46 11月38.07 12月34.17
200メートルがやっとから1キロ、2キロと
だんだん距離が走れるようになり
2021
1月45.3 ２月67.30 ３月82.36
いつの頃から 動悸が始まり 更年期がまた
始まったと思っていた。
ゆっくり あんちょこさんと1周走ってもらったり
マイカちゃんと バッタリ会い 1周 私のペースで走って下さり
あの時は しんどくて
更年期 更年期と思っていたんだよ
４月 94.32
延期になった渋谷表参道ウィメンズマラソンの
練習頑張った。
何とか 制限時間内まで 走れるようになりました。
もちろん ウェーブスタート9分入れてもゴール出来るぐらいになりました。
５月 77.81中止になり 少しずつやる気無くしてく
6月 30.62 7月 12.09 8月 18.07
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
ワクチン接種してからも 動悸がおかしいので
病院に行き 調べて頂きました。
心臓の左側の１本の血管に コルステロールがついていました。
今の所 命の別状ありません。
早く 見つけて良かったです。
動脈硬化って 血管にコルステロールがつき
だんだん血管が硬くなるんですね。
知らなかった。
昨日 ひーみんからLINEありました。
お客様に55歳過ぎたら心臓に気をつけて。
と以前 言われたそうです。
本当にそうですね。
母が60歳後半に 狭心症になり 遺伝も
あるのかしらね。
詰まりやすい体質なんでしょう。
定期的に検診しながら ボチボチ
走ったり歩いたり 無理せず
ジョギング楽しみます。
では また😊