昨日は 寝坊して 起きたら７時過ぎ・・・・
もう 暑いじゃん
暑いのダメダメの なさけぇねぇ～ワタシ
洗濯したり 朝食作ったり ちっと掃除したら１０時じゃん
暑い
嫌いじゃ 
マコロンちゃん達は ３０キロ走ってるのに・・・・
やっと ウエア着替える気になったのが ３時過ぎ
着替えて ４時前に 外出ても 暑い
かんべんしてくれよぉ～ おひさま
そのまま 情けない ワタシは 地下にもぐり 電車で ワァーーーーープ 
池尻大橋の 暗渠された目黒川ジョグスタート
人工的な せせらぎがあって 散歩道に最適です
アメブロランナーさんも ここ走って紹介してますね
頑張ってる ランナーさんと たくさんすれ違いました
スタートから ６２１m 烏山川と北沢川との分岐点
今回は 短めで分かりやすい 北沢川緑道の源流求めて走ります
環七手前まで せせらぎは続きます
遅かったのか ザリガニ釣りに来ていた ふぃーさん親子には 会えませんでした
環七に残ってる 宮前橋
もうすぐ 撤去されちゃうのかな
橋の名前刻まれた 新しい欄干もどき
残しておいて欲しいなぁ・・・・
工事中で 通っちゃいけないのに またいで走っちゃった
しかし暑い
お風呂セット背負って走ってるから 背中がビショビショや
２に続く