断捨離でお家ダイエット11

こんばんは

今夜は　おでんを作りました。

我が家は　電気鍋をテーブルに出して
あつあつを　食べます。

おいしかったです。


断捨離でお家ダイエット１１回目。

このお皿は　金線が入っていて
レンジが使えません。

お友達に話したら　貰ってくれました。
ありがとうー。

明日から　週１回　
ゲルマニュウム温浴へ行きます。

酸素浴とジョウバもします。
筋力が　付いてくれたら
うれしいです。

５年くらい前に　行ってたので
復活です。