朝から大忙し🏃💨
出かける前に洗濯物を干して、病院、薬局2件、銀行、郵便局、買い物2件…
家に戻っても、布団の洗濯、掃除…
疲れた…😖💦

夕飯はあるもので適当にさせてもらおう😃
作ってもらえるだけ、マシと思ってもらいたいところ😒






蒲鉾とわさび漬け
ひたし豆(出来ているものを買ってきた)







豚しゃぶ肉とゴーヤーのさっぱり炒め



豚しゃぶ肉とゴーヤーは先に軽く湯通しずみ。
豚しゃぶ肉は氷水で冷やし、水切りしてある。

ゴーヤーを米油で炒め、軽く塩コショウで味つけ。
豚しゃぶ肉を投入し、塩コショウ、酒と透明醤油、ゴマ油で仕上げ。

さっぱりしていて、想像より遥かにおいしかった😋





ポークソーセージのソテーときゅうり


輪切りのポークソーセージを両面焼いただけ。
きゅうりとともに🥒