野菜をたくさん出したい🤔
取りあえず、冷蔵庫から使うものを全部出す。




テーブルを見た家族の第一声🎤😲
野菜ばっかり…😢





春菊の白和え


春菊は茹でずに生のまま使用。
水切り木綿豆腐、塩、切りゴマのみ。

少し塩を入れすぎたらしい。
少しずつ焼き海苔に巻いて食べた。





竹輪きゅうり




トマトときゅうりのマヨネーズマリネ


竹輪きゅうりで余ったきゅうり🥒
乱切りにし、塩揉み。

トマトも乱切りにし、きび砂糖でマリネ。
きゅうりをしぼって、トマトのボウルへ🥣
マヨネーズを和える。






ほうれん草のおひたし





大根と鮭缶のポン酢がけ


今日は、すだちがあったので追加。






こんにゃくの田楽


困った時のためにストックしている。
レンジで温めるタイプ。