こんばんは。
美咲すみれです。
自分なんていなくなればいいのに。
自分ってホントつかえない。
だけど、お前はいなくて問題無い、なんて言われたらイヤだ。
絶対的な何かが欲しい。
絶対的な安全や保証があれば動けるのに。
周りはできているのに自分はできていない。
少しでも自分にできることがないと、ここにいる価値がない。
ここから抜け出したい。
自分のことを信じてあげたい。
でも、ダメダメな私に何ができるかわからない。
これらは昔の私の心の声です。
何というか痛々しいというか、かわいそうと言うか。。(自分で言うのもなんですが…)
今となっては、よくもあんなに自分のことを責めてうつ病にならなかったのか不思議なくらいです。
病院にも行かず、薬も飲まずに回復できたので、もしかしたら症状としてはひどいうちに入らないかもしれません。
でも、あんなに自分責めで辛かった時期が落ち着いたのは、責める習慣が落ち着いたからだと思います。