美咲(みさき)すみれです。
前回お伝えした自己否定を克服する方法は試していただけたでしょうか？
【おさらい】
「今のなし！」
手振り付きで言うと効果倍増！
何それ。。
馬鹿馬鹿し過ぎてやってられない。
どうせ、すぐネガティブな思いがでてくるし。
意味ないでしょ！
えぇ。そう思うのもごもっとも。
私だって始めはそうでしたから。
ただね、バカバカしいと思いながらでいいので
まずは試してみませんか？
まずはこんなんで解決するのか疑問を持ったままでいいですから、試してみてください。
1回とは言わず、続けてみてください。
習慣があなたを作りますよ。