アダルトチルドレンからの脱出 -26ページ目

アダルトチルドレンからの脱出

我慢の限界、無感覚、自分責め、
そんな生きづらさから卒業しませんか?

長いものに巻かれた、すみれです。


上司の顔をたてて体調不良のままメーデーに参加した私は、連休中はずっと寝て過ごす羽目になりました。。
しかも、予想外に長引き結局、休日明けも休むことになりました。(爆)


あたし、頑張らなくても良かったじゃないかーーー!!


そんなココロの叫びが、発散されぬまま通常通り淡々と業務をいそしんでいました。
が、業務や業務外のストレスが蓄積される日が続くと、許せなかったセリフ(「俺の顔を立ててくれ」)が頭から離れないんですよ。


体調不良の相手によくも言えるものだな!という怒りと、我慢して仕えていることが多いのになんでわかってもらえないんだという悲しみ。


特に、無理して我慢しているときほど、内面の怒りを周りに悟られないよう、かつ、機嫌のいい顔でいよう、と意識していたこともあり、かなり精神的にきつかったです。


新しい職場に入りたてでもあり、自分に厳しかったあの頃。
感情解放のやり方を日常に取り入れていたらあんなに辛くなかったんじゃないか。

そして、もうちょっと自分に優しくできることがあったんじゃないか。



そんな想いから振り返ってみました。