アダルトチルドレンからの脱出

アダルトチルドレンからの脱出

我慢の限界、無感覚、自分責め、
そんな生きづらさから卒業しませんか?

Amebaでブログを始めよう!
●楽しんでいるように見せないといけないと思っていませんか?その2



美咲です。


みなさん、自分のことを大事にしていますか?




強迫観念に縛られて、やりたくないことをしていませんか?



私の場合、「楽しんでいるように見せないといけない」
そんな思い込みで自分自身を苦しめていた時期があります。


昨日の記事「楽しんでいるように見せないといけないと思っていませんか?」



嫌々していて、「やめちゃえば?」と指摘する人はいるのでしょうか?

口には出さなくても「頑張っているね^^」と思う人はいるかもしれません。

心配して指摘してくれる人は、同じようなことで苦しんだ経験があって諭してくれるかもしれません。




私には、その苦しんでいることで声をかけてくれる人はいませんでした。


「笑顔でいる」ということが世間一般的に良いことの象徴の1つだから、理解されにくかったのかもしれませんん。

単に気づかれていなかったのか
気づいていても指摘する程ではないと思われていたのかもしれません。




ただ、苦痛以外の何者でもないのであれば、辞める選択をしてもよい。




私はようやく自分の想いを認め
笑顔でいることを辞める決意をしました。





笑わない。




もう笑ってやんない。



自分をよく見せるため、場を和ませるため

そんな理由で笑顔の安売りはしない。



極端かもしれませんが、そう決めました。
(ただ、拗ねているだけのようにも見えますが。。)





決めると気持ちが楽になります。




何のために笑っているんだろう?
そんな問いが出なくなりました。