朝昼晩 食べたら次の 朝昼晩

土曜の昼は朝のうちに作っておいたカレー。

夜はうどんをゆでて、舞茸やシメジなどを天ぷらにして油揚げを甘辛く煮て、うどんの上にのせて冷たいおつゆで食べさせました。

自分なに食べたか覚えておりませぬ。

日曜朝は残っているカレーにチーズをぶちこんで。

昼は

雑穀米、無添加ソーセージ、玉子焼き、ブロッコリーゴマ和えなど。

夜はタマゴサンドを作っておいたので、あとは野菜など1品か2品あればよろしいかと。

昨日に続いて快晴です。
この澱んだ心をすっきりさせてこようと思います。