「チンピラ2,3人は片付けられる強さ」
を目指して、取り急ぎストレッチなどで体をほぐし中です。
ほぐれてくるにつれ、身体を動かすことが
楽しくなってきました。
時間がないのは誰でもいつでも同じですから
1分でも時間を作って、細かくストレッチや運動を積み重ねていくつもりです。
決してダイエットではないのですが
全裸を鏡で見たときに
枯れた大木感は否めないので
脂肪は減らしたいと思います。
といいつつ
イカ天蕎麦の大盛りをオーダーし
天かすかけホーダイだと、気が狂ったように盛ってしまい
栄養的にエンプティかつ高カロリーなものを必要以上に摂取する中年。
朝から120％満腹になる中年。
カブって美味しいですけど、そのカブの茎と葉ってメチャクチャ美味しい！
・・・って誰かに言いたいけど、誰も聞いてくれないからここに書いた。