沈没。

無駄に4時起床。

いろいろやりながら、とりあえず玉子焼いた。

久しぶりにまともな弁当にした。

残り物のかぼちゃコロッケとさっきの玉子焼き。

青菜の胡麻和えなど。

醤油胡麻ふりかけは昨日の朝作った。

気持ちは大変沈んでいます。