ほうれんそうと豆腐。
出汁は干しシイタケと昆布。
出汁は
①昆布とかつおぶし
②煮干し
③昆布と干しシイタケ
この3つをその日の気分で使い分けている。
出汁、バンザイ！
日本人って素晴らしい！
残り物の鶏肉じゃが、インゲンパスタサラダをぶち込んだだけ。
最近、長女長男が納豆にはまっている。
おやつに納豆ご飯食べたりとか。
素晴らしいではないか。
無駄に体格がよく、無駄に食欲のある長女はともかく
野球を嗜んでいる長男にはどんどん食べてほしい。
丈夫な身体を作るサポートは
親の役目である。
食生活は大切だ。
これからも子供達の食生活を経済面でも調理人としても
支えていきたい・・・・
・・・・・って真面目に誰も聞いてもねーのに演説して
ほくそ笑む朝・・・・・・
仕事に追われて追い詰められて
涙が流れてくるようなとき、
あ、明日の朝はふりかけ作ろう！なんて思いつくのが
とてもいい。
さ、今日も寒いですが、がんばりましょう。