昨夜も飲んでしまった。
祈りむすびとベーコンともやし炒めで。
一瞬にしてツマミ尽くしてしまい
他に何もないのでふりかけをツマミにしてしまった。
余震が続く。
正直に申し上げて、相当ビビってる。
5時にしっかり目覚めた。
シイタケと油揚げの味噌汁。
麦味噌と豆味噌。
濃い口になってしまい、明日からは味噌の量を加減しようと反省する。
菜の花マヨ和え。
無添加ソーセージ。
目玉焼き。つぶれ梅干し。
五分づき米。
最近、土日は七分づき米か白米にしている。
すると、いつもよりガッツリ食べてしまう。
五分づきや玄米は少量でもお腹が満たされるのであろう。
だからと言ってどうということもないけど。
朝から揺れた。
電車内でも揺れた。
社内ではいつでも逃げ出せるようにしている。
スーツをやめて
コーデュロイのズボンにYシャツ着てノーネクタイで
ダウンジャケットずっと着用している。
プロ野球開幕問題。
選手会の意向を尊重してほしい。