本日の朝食。
五分づき米。
山芋と豆腐とわかめの味噌汁。(豆、麦みそ混合)
目玉焼き。
とろろ昆布。
昆布の佃煮。
しらす。
昼食
・おにぎり(ツナマヨ)
・おにぎり(佃煮昆布)
・キムチ。
・自家製梅干し。
・即席みそ汁。
以上の準備を整えて
今からグランドに出発です。
午後から練習試合です。
私は二日連続4時起床派です。
元気です。
体だけは。
本日の朝食。
五分づき米。
山芋と豆腐とわかめの味噌汁。(豆、麦みそ混合)
目玉焼き。
とろろ昆布。
昆布の佃煮。
しらす。
昼食
・おにぎり(ツナマヨ)
・おにぎり(佃煮昆布)
・キムチ。
・自家製梅干し。
・即席みそ汁。
以上の準備を整えて
今からグランドに出発です。
午後から練習試合です。
私は二日連続4時起床派です。
元気です。
体だけは。