最近やっと長風呂のコツをつかみました。
今までは30数年間、長風呂なんかできなくて
なぜかと言うと、じっとしていることに耐えられないから。
最近は読みかけの本を持ち込んで読んでいます。
そして汗がダーダー出てきて、のぼせ気味になるまで入ります。
その後にお気に入りの還元水をグイッと飲む！
その後にハイボールをグイグイッと飲む！
ひゃー！おいしーーーーーい！
冬はあまり汗をかかないので
何か体に悪いものが溜まっている気がしているのですが
毎晩続けてデトックスしたいと思います。
でもその後の飲酒はホドホドにしないといけませんね。
さて、行き帰りの電車の中で
「以前はよく同じ電車に乗っていた顔だけ知っている人と
久々に同じ電車になったとき」
のお互いに少し意識して目を合わせる瞬間。
・・・時々ありますね。
昨夜もそういう位置付けの方と帰りに一緒になってしまい
しかもその方が以前より髪を伸ばしていて、結構イイ感じの中年になっていたので
（髪、伸ばしたんですね。似合ってますよ。）
って一瞬にして目挨拶しておきました。
すると相手様も
（久しぶり。変わってないね・・・）
って言ってる気がして
さらに
（・・・つーか、少し太った？・・・そろそろ床屋行き頃じゃない？）
って言われてる気がして
髪の毛意識し始めたりして
さらに
（・・・ショボイとこ行ってるんだろ？勤め先。三流面（ヅラ）してるよ。）
・・・って言われてる気がして、急に不愉快になってきて
即座に目線を切りました。
週初めから軽く被害妄想気味のため
帰宅してからも
「・・・あのさ。取引先の女性事務員さんに、男性を紹介するんだけど
友人で独身の男性いない？」
と、珍しく自分から妻に話し掛けましたが
「いない」
と一言で締められてしまい
（この女・・・自分の話はたんまりと聞かすくせに人の話は全く聞かねーんだな・・・）
・・・と、またまたむかっ腹を立ててしまい、
とっとと夕飯の後片付けして、10時に寝てやりました。
毎日毎夜、自分の被害妄想癖と器の小ささに気付かされる
38歳、既婚、子持ち、ブサイク・・・なワタクシでした。
私は茶碗洗いなるべく冷水でする派です。
（もちろんお湯も出ますから、この時期は温かいお湯で洗えばいいんですけど
亡くなった母が冬でも冷水で茶碗洗いをしてた・・・しかも誰一人手伝わないから
365日ずっと・・・給湯器なかったからね・・・・・・ということで、そんな母の
かさかさのむっくりした手を思い出しながら、母さん、ボクも冷たい水で洗ってるよって
天国の母に報告してるのです・・・）
元気です。
「採用面接に女装して臨んでみる勇気」より