今日のアサレンは長女も加えて
キャッチボールと軽いバッティング練習とノック。
朝食はナスと油揚げの味噌汁と納豆。自家製梅干。
さて、そんなこんなでお盆休みを終え
月曜から仕事に復帰しています。
この間、
①食べ過ぎ飲みすぎで太った。
②睡眠不足
③運動不足
以上によって、身体の調子がよくありません。
さらに
①本を一切読まなかった。
②新聞（日経及び一般紙）もほとんど読まなかった。
③PCもほとんど開かなかった。
④TVニュースもほとんど見なかった。
以上により頭の具合が良くありません
さらに
いつもと異なる生活（食事、睡眠）と夫婦喧嘩のストレスで
心の具合もよくありません。
さてさて、ここまで後向きなことを並べましたから
今後どうするか？
まずは身体については
帰宅した日曜日午後から現在まで、時間さえあれば汗を流す何かしらの運動をして
います。アサレンも加えました。
頭に着いては従前通りの読書量に加えて、このしょーもないブログ以外に
文章を書くということをしています。読むだけでなく書くこと。
それからストレスについては
身体と頭のキレが戻ればストレスというか気持ちの澱的なものは晴れてくるだろうと
楽観視しています。
といった具合にリハビリしています。
あと、気付いたのですが
自宅で食べるご飯と酒（主にハイボール）がとても美味しい！
月曜日は手羽先とジャガイモ、糸コン等々の煮物やらもずくやら
昨日は厚揚げを炙ったものや豆とベーコンとトマトを煮込んだものやら・・・
・・・妻の料理が一番って思いました。それからそれから同じく妻が漬け込んだ梅干とラッキョが旨い！
冷戦状態は続いていますが、食事に関しては感謝しています。
以前に本欄で書きましたと通り
「責任力」って、おかしいですね。
言葉自体のおかしさとともに
「当たり前じゃい！」
とか
「今まで責任なかったんかい！」
って叫びたくなります。
今朝の日経でも「聞きなれない言葉だ」とかかれていました。
されに「政権交代。」
と、最後に「。」がついていること。
両党ともにコピーライター任せなのではないか？と推測してましたが
そうだとしても、バカすぎねーか・・・と思うのは辛口過ぎるのでしょうか。
巨人の円谷（つぶらや）選手が打ちましたね。
プロ入り初ヒットがホームラン！
何だか彼の親になったように気分になり、少し感動しました。
息子は「つぶらや」と言えずに、ずっと「つぶやら」「つぶやら、すげー！やった！」
って言ってました。
ボッシュンゲですね。
あ、「ボッシュンゲ」ってのは、息子が作った言葉です。
怒られた時とか、自身にとって良くないことが起きた場合に
「ボッシュンゲ」ってつぶやくのです。
我が家では
「そんなことしてダメでしょ！ボッシュンゲ！」
とか
「ボッシュンゲだよ！」
とか
・・・って使ってます。
・・・ええ、まあ私自身全体的にボッシュンゲですけど、何か？
元気です。クルーガーより