お久しぶりです。にのにのです。
毎日体調や精神面の不具合と戦いながら過ごしております。(苦笑）
ホントにこの年になると元気な日が少ない。（－－；）
今はホルモンバランスの崩れから来てるであろう便秘と腰痛に悩まされてます。
お腹が痛くて夜中に何度も起きる感じ。
ヨーグルトメーカーを買って毎日ヨーグルトを飲んでるのですが全然腸内環境整ってない。（＾＾；
サプリメントやら薬やら毎日飲んでるな～。（－－；）
運動しようと思ってるけど体が異様にダルくて動かないし。
まぁ言い訳ですな。言い訳ですよ。(苦笑）
でね、やっぱり体もお肌もメンテナンスしなきゃと最近物凄く思い始めて（遅いけどｗ）色々とやってるつもりです。
ボディーローションとかヘアケア用品とか。
遅いかな～。でもやらないより良いかな～。
あぁボヤキ。(苦笑）
心の方は今年に入ってからの葛藤をまだ続けていてだましだましな感じです。
♪明けない夜はないよLove so sweet～♪
心の空が青空になるまで頑張りましょう！