いつもありがとうございます
自分の精神疾患のこと、職場の近しい方にカミングアウトしてみました。
完璧主義すぎるんじゃないのかって言われました。
確かに、そのとおり。
ネットには「ま、いっか」って思えるようにすること、と、書いてありました。
普段の生活はま、いっか精神で、家でもゆるーく生きてるつもりですが、会社での仕事をとなると、ガチガチで完璧にこなさなくては、という心持ちの私がいるのですよね😅
ひとまず、自分を少しずつ出していって、職場での自分も家での自分も同じように過ごせていけたら、いつのまにか、常に本来の自分でいられるのかな。
ブログを読んでいただきありがとうございます😊
今日も最高の1日になる！ツイてる！よかった！ありがとう！