週末、だらだら生活だったので、
月曜日に、1週間分の買出しと仕込みをしました。
レシピは、初夏なので、カレー。
といっても、ハウスやグリコのルーには、
化学調味料がたっぷり使ってあるので、
続けて安心して食べられない・・・・
だからといって、ルーから作るのは大変。
そんな気持ちの鬩ぎ合い（?）を解決してくれるのが、
「化学調味料不使用」のルー。
嬉しいことに、ここ1～2年くらいで、化学調味料不使用の
調味料や袋菓子、インスタント食品が増えてきました☆
セロリ98円
たまねぎ105円
なす198円
ルー210円
厚揚げ138円
TVで、カレーに厚揚げを入れる地域を
紹介していたような気がして厚揚げ買いました