三人姉妹の三女です！
三女だけど、なんちゃって長女してます。
親の介護、相続で姉妹大喧嘩！
家族崩壊寸前か！？
困り果ててコーチングを学び始める
日々、
父の介護、姉一号（若年性アルツハイマー）の
介護について書いてます
スイカは最強の介護アイテムかもしれない
梅雨明けが近づいて、だんだん蒸し暑くなってきた
ここで心配なのが、父の熱中症
エアコンをつけっぱなしにすると冷えるのか
暑いからつけたはずなのに、気づくと消している
高齢だからなのか、
認知症だからなのか
臨機応変なエアコン操作
温度調節が難しい
梅雨のこの季節は
気温はそんなに高くないのに
湿度の高さが危険だ
起点がきくうちは
「少し暑いから除湿にしようかな」
「扇風機を回そうかな」
「温度を1度下げようかな」
なんて自然にやっているけれど、
父を見ていると、それが難しい様子
私が家で仕事をしている日はいいんだけど
1日外仕事の日は様子を見る人がいないから
心配だよ
もうひとつ心配なのが水分補給
これがまた飲まない
「喉、乾かないの？」
と思わず聞きたくなるくらい飲まない
でも、きっと30年後の私も、
同じようになっているんだろうなとも思う
だから我が家の夏対策は、
とにかく目につくところに水分を置いておくこと
コップに白湯
別のコップには麦茶
さらにグラスにも麦茶
水分補給も見える化活動！
コップに入れておかないと飲まないから
いれておく
常温ぐらいがちょうどいいさ
冷蔵庫には、
食べやすく切ったスイカをスタンバイ
父は、お腹がすくと
冷蔵庫から果物を出して食べる習慣がある
なので毎朝、
果物を3種類くらい食べやすい大きさに切って、
お皿に分けて冷蔵庫へ
そこに今年はカットスイカも追加！
スイカなら水分補給もできるし、
夏のおやつにもぴったり
もしかすると、
スイカは最強の介護アイテムなのかもしれないね！！！
スイカ万歳！
スイカ大好き♪
