久しぶり〜♡みんです！
ずっとブログ休んでいたけど、また再開します！
というのも、みんは10月に結婚式を控えています(๑˃̵ᴗ˂̵)
なのに、リバウンドするし、元々太ってるから痩せなきゃだし、なのにやる気もでないしで悪循環に陥ってました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
ここでまた身体の写真アップしていくことでやる気もでると思うし、結婚式までに身体絞るぞー！
プレ花嫁ダイエット頑張る〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ダイエット方法は、いつもと同じ
♡スクワットチャレンジ&プランクチャレンジ♡
その他にも、食事に気をつけたり、マッサージもしていきたいなぁ。
違うか！していきたい、じゃなくて、していきます！だねΣ੧(❛□❛✿)
またゆるく頑張っていくので、よろしくお願いします♡
★みんの結婚式までのダイエット記録★
ダイエット1日目
※生理1日目のダウン期
スクワット50回
プランク20秒
体重→58キロ
