傾向と対策？！

冬になると気になる、お肌の乾燥

手元はかなりカサカサになってしまうけど、ハンドクリームのお世話にはならなかったわたし。

女子力ＵＰするには、手元にも気をつけなくちゃな～と思い、

最近はハンドクリームのお世話になるようにしている

それを始めると、爪も気になってくる。いい傾向かな


そんななか、かーなり気になることが

それは、

顔のたるみ


対策として、数年前に購入したＤＶＤ＜田中宥久子の造顔マッサージ＞を

毎朝必ずしようと思っていたのに、

面倒くさい虫のいる私はまったくせず。

昨日の夜に鏡をまじまじと見ていたら恐ろしくなってしまったわけで（大袈裟か）

↑これであります

それを今日から毎朝実施いたすことを決意いたしました。

すごくわかりやすくて、自分でやっていても気持ちがいい

習慣になりますように。あと、ほんとに10年前の顔になればいいな



以前、「横向きに寝てたら、その状態でたるみができるんだって」

なんて話をきいたことがあった。

ここ最近、まくらじわが顔についてなかなかとれなかったことがあり、

積み重ねていったらそうなっちゃうよねと体感したし、

体はメンテナンス必要だな～としみじみと思わされたのでありました。

夜には、クリニークの＜モイスチャーサージ＞をかかさずに

クリニークモイスチャーサージEX50ml

さて、今日も一日楽しい日になりますように

【回想記録】ダイビング1日目 ＜2本目＞ 11月30日（火）

2本目の出航時間は、11時。

時間通りに出航したものの、

とんでもない暴風雨

こんなの初めて

いったん中止となり次の出航時間は13時に。

その間にお昼ご飯を食べて様子をみていたけど、雷もなってほんとすごかった。

出航時間前になっても雨は止まず。

お腹いっぱいになってしまったので、その次の便で今日の2本目にすることに。

＜ポイント名＞　恩納アポガマ

＜エントリー時刻＞　15：31　⇒　＜エキジット時刻＞　16：14

＜潜水時間＞43分　　　　　　　　

＜最大水深＞　24m　　＜平均水深＞　12.8m

2本目いったガイドさんいわく、

「味噌汁みたいになってたよ～」

まあ仕方ないもんね、あれだけ雨が降ったんだから。

川から泥が流れ込んでくるとそうなってしまう。

でも、きれいなポイントでした。

こちらも同じく、ドロップオフ＆洞窟。

デジカメのバッテリーも古くなり、

わずか1本で電池切れ。

休憩時間中に充電したものの、

耳が痛いことと、マスクがしっくりこず、写真どころでなかった

見えにくいけれど、赤色の＜イソバナ＞。ちっっちゃくて、しかも浮遊物できれいに写らず

綺麗にとれると、こんな感じ。

サンゴもいろいろあって、きれいだったな～。

自分たちの排気をパチリ

このあとにもまた虹を見ました

一日に2回も見れるなんて、ほんとラッキー

お天気は今一つだったけど、楽しかった

ひさびさの、

ﾊﾞｯｸﾛｰﾙｴﾝﾄﾘｰには緊張しきりではあるけど。

2日目に、くづつ。

【回想記録】ダイビング1日目 ＜1本目＞ 11月30日（火）

ようやく着手11/30・12/1の二日間のダイビング記録。

まず一日目の一本目

記念すべき90ダイブ目

＜ポイント名＞　万座オーバーヘッドロック

＜エントリー時刻＞　9：33　⇒　＜エキジット時刻＞　10：11

＜潜水時間＞　38分　

＜最大水深＞　26m　　＜平均水深＞13.7m

＜気温＞　　　　25℃　 ＜水温＞　　　26℃

またもや、ダイビングコンピュータの電池交換を忘れ、

ガイドさんの記録を借りることに。

お天気は今一つ。

この時期はこんなもんらしい。

しかも、ダイバーも少なくて、アットホームなのんびりダイビングができました

風邪っぴきが完全に治っていないから、耳ぬきができるか心配が見事に的中。

左耳が抜けにくく、終始なやまされた

ポイント名どおり（）、

ドロップオフの地形が楽しめるポイント。

そう、あの景勝地・万座毛の近くであります。

陸からみると、象さんみたいな眺めだけど、海から見るとただの崖。

一本目のみどころ。

最大水深が26m、透視度は20m、

しかもドロップオフ、とあり、ダイナミック

なので、回遊魚に遭遇しました

残念ながら、写真は残せなかったけど。。。

カンパチ（もしかしたら、ツムブリかも）とアジの群れからスタート。

かっこよかったな～。

そのあと、ここで見れたのは・・・いっぱいあるけど、

お初の、ネムリブカ

サメの仲間ですが、

まったくもって襲ってきません

岩のくぼみに、じーーーーーっとしてました。

5ミリのウェットスーツだったけど、やっぱり寒い。

お天気のせいもあるけど。

そして。

エキジットしてお店にいったん戻るときのサプライズ

バックのグレー一色の空が気になるところだけど、

虹が出てました

ちょうど船が通って、それをパチリ

絵になるわ～。

みんなでちょっとした撮影会になりました。

すぐに消えてしまったから、とてもいいプレゼントになりました。

しかし。

このあと、

1時間もしないうちに、

2時間くらいつづく、

台風のような暴風雨に見舞われるのでありました・・・

つづく。