至って、ふつうのこと。

今日は熱っぽくて、完全にノックアウトなわたしであります。

昨日からその兆候はあったのだけど…無理をしすぎたのか、

いやいや、無理した記憶がないからだらけすぎなのか

体組成計つきの体重計で計ったら、体重増加・しかも筋量増ときてビックリした

トレーニングとお散歩の賜物かしら

こうやって普通に過ごせるってほんと幸せだな～と思う今日この頃。

その上、見知らぬ人からの親切に感激する今日この頃。

いや、親切っていっても、その方々にしたら普通な行動なんだろうけど、

自然にできるってすごいと感激したのでありました。

昨日触れた親切は、

フィットネスクラブのロッカーで、着替えだしたときの出来事。

すぐそばにいらしたおばちゃん(もちろん会員さん)。

椅子に座ってお着替え中でした。

で、その婦人がすかさずわたしに、しかも自然に、

『いす、ありますよ～どうぞ～』

と差し出してくださったのです。

…基本、椅子の数は少ないので、使う癖がないわたし。まぁ面倒くさがりってことなんだが

で、この親切には感激してしまったわたし。

見ず知らずのわたし（会員っていう共通点はあるけど）に、

教えてくれない人の方が断然多いなかでの出来事だったもので、

感激もひとしおでした。

ほんわかさせてもらえる出来事なのでありました。

普通ってほんとスバラシイ

今日もいい日だ～

ゲルマ

ひさびさの、

“ビューティ”ネタ(^-^)g"

ゲルマ、といっても、ローラーのやつではありません(￣^￣)

もちろん、ネックレスでもにゃいぞ


ゲルマ…





それは、






通ってるフィットネスクラブ内にあるエステサロンにある、“ゲルマ温浴”です(^ー^)


ゲルマ温浴・20分で汗ガンガンに出るし、その後の体の可動域が広がるようで柔軟性がすこーしよいみたい


もともと体が固いからたいした変化はないんだけどさ(~_~;)


ゲルマ温浴ってほんとすごい


威力のとりこになり、回数券買っちゃったし(*^^*)

でもいいもんはいい


今日もゲルマのあと、筋トレしてかなり満足。
今夜もがんばったどー(^0_0^)



…帰宅してから、発泡酒をのんでフライドチキン食べてたけどね(^_^;) プラスマイナス→プラスってかんじかな(・_・;)



いい夢見れそうだわっ(-.-)Zzz・・・・

こないだかったモノ。

今日は完全なる、




ヒッキ～(￣ー+￣)



かといって、ゴロゴロしてたわけじゃないし(￣ー￣)

読書三昧、とでもしておきましょうφ(..)



で。こないだ買ったもの。無印良品で。

パッタイではなく、アロマグッズです(￣^￣)


無印良品のスティック状のお香～香りは沈香～を以前に購入し、意外と気に入ってしまったわたし。


それが、



使いきってしまってなくなったわけで、補充に買いにゆきました。

ほかの香りも試したくなり、六種類セットのものを今回買いました。





千円ですた。


あ、消費税込みだから1050円。



やっぱりわたしは沈香とか白檀の香りが好き。


以前、彼氏に『おばあちゃんの匂いがする(;´д｀)』と言われてショックだったことがあったなぁ(~_~;)



あと、無印良品で買って意外とよかったのは、インテリアフレグランスセット。


アロマエッセンシャルとそれをいれる瓶とアロマスティックがセットになったもの。


こちらは1680円。

ばらばらで買うよりはちとお得。

しかも香りもしっかりしていて、洗面はいつもいい香り＼(^o^)／


アロマはいくつか種類がありましたが、今回は癒しをもとめてバラが香りのメインになってる、フローラルを購入。



バラの香りに包まれて昨夜は眠りにつきました(-.-)zzZ

が。

朝起きたら匂いがきつくて若干喉が痛かった(-.-;)

ものにも限度ってことか(ﾟロﾟ)



無印良品に少しはまってるかな。