快適アイテム☆

最近、というか、二週間ばかりフィットネスクラブへ行けていなかったわたし。


そのせいで、

さぼり癖

がついてしまった

しかも、食欲は旺盛。

お腹がけっこう減るし。

こりゃいかん！！

ということで、

昨日は意を決して遅めの時間からフィットネスクラブへ。

ひさびさのトレーニング、なかなか体がついてきません

しかもけっこう混んでるし。


久々なので、あまりしすぎるのもよくないし、

足のトレーニングを中心に終了。


そして。

お風呂もやや混み。


風呂上がりの楽しみアイテムが、マッサージチェア。

２台あって、たいがいおばちゃんたちの指定席。

たまーにしか使わないけど、

昨夜はめずらしく空席

ということで使わせていただきました。

足のマッサージもしてくれるから、

すごく心地よかった♪

そのおかげなのか？！

今日は筋肉痛なし＼(◎o◎)／

今夜は上半身トレーニングがんばろ。

雨の降らない朝は。

激しい雨が降ったかと思えば、

真夏のような青空の広がる晴天。

地球って生きてるんだなぁ～とクサイことを思う今日この頃


雨が降らない日、といえば、

いわゆる、

お洗濯日和

なわけですな。

そんな日は早起きして

お洗濯→朝御飯→出勤

のスケジュール。



ま、雨降りでも早起きしますけど。


今朝も早起き。

出動の一時間半前に起きたのに、

さほどゆっくりはできず。

でもやりたい洗濯なんかはクリア

朝からがんばりまっせ。

今日も楽しい一日になりますように。

夏至。

今日は夏至だそう

暦の上ではもう夏なんだね～。

昼間の時間が一番長い日、だったっけ？

そんな今日は、昨日とは真逆のお天気、雨降りです。

しかも雨音がしっかり聞こえるくらいに降ってる。

出掛けなきゃならんのになぁちと困ってます。

雨音聞きながら、

ぼーっとしたり、

本読んだりするのは好きなんだけど。

…あぁまだ病んでるかな

積ん読がまだまだあるなかで、

昨日もまた買ってしまったから読んでいかなきゃな～

やりたいこと山積みの休日二日目の朝でした。