今週の目標、達成！！

今日から一週間スタートのわたし。

この休みはほんとゆっくりさせていただきました

そして、本日も定時に上がれたこともあり、
今週の目標である、「フィットネスクラブに２回行く」
ということを達成できました

やるじゃん、わたし

今日も筋トレ頑張ったし。
火曜日よりも、頑張れたかもー
一つ年を重ねたからかしら～なんてことを考えつつ、
本日のトレーニング終了。

寒いのでお風呂にもゆっくりつかって、帰宅。
今夜はぐっすり眠れるかな？

運動ができる、健康な体に感謝。
ストレスのせいで肌が敏感になっていて、体のあちこちがかゆかったり、
顔がかぶれていたりするけど、
持病の疾病がないのはほんとにありがたいことなんだな～と最近しみじみ思う。
健康な体で生んでくれた母に感謝であります。
おかーさん、ありがとう

今日も素敵な一日になりました