ひさびさ。

今日は早めにジムへ


参加してみたいスタジオプログラムがあったから、

それに合わせて向かいました。


それに今日は、

あまり飲んでいなかったプロテイン持参。


プロテイン飲むなら、

トレーニングがんばる

という目標を掲げれるし、

一石二鳥


目標通り、がんばりました


汗だくだくです


今夜は熟睡できるかな～