昼からジム。

暑いけど、ちゃりんこでジムへ。

その前に自転車やさんで空気を入れていこう音符
と思っていったけど、自転車やさんは本日定休日。
残念だけど、また今度に。
後輪がへなへななのが気になるけどもあせる

筋トレとステップとウォーキングをがんばりました。

足がポカポカしてる音符

まっすぐ帰宅して、早々と晩御飯済ませたし、お買い物にでもいこうかな音符音符