よくなりたいのは…

ブログネタ：寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？ 参加中



ずばり、
寝起き、
が良くなりたい

今朝も、ぎりぎりにようやく起きれたわたし。
前日の夜の過ごし方ひとつで、
朝の体調や寝起きが良くなる
ってよくわかってるんだけどなぁ

なんかいい対処法、ないもんだろうか。。。