今夜は寒くなるとかで、ようやく冬コートを着ていくことにしました。
が。ジャケット着用ではとても着れない…。事務所に置きっぱなしのジャケットを着るとして、なんとか完成。
今週は三回ジムにいったことになるのだけど、逆に体重が増えてる気がします(>_<)
まぁ若干だけど。
ランニングがさらに効果的、とアドバイスをうけ、思い返してみたら痩せてたころは週三回はジムに行き、30分くらいはウォーキング→ランニングをしてたんだっけ!!
脂肪を燃焼させなきゃいけないからなぁ~しかもセルライトっぽいからやっかいです(-.-;)
懲りずに頑張ろ。
が。ジャケット着用ではとても着れない…。事務所に置きっぱなしのジャケットを着るとして、なんとか完成。
今週は三回ジムにいったことになるのだけど、逆に体重が増えてる気がします(>_<)
まぁ若干だけど。
ランニングがさらに効果的、とアドバイスをうけ、思い返してみたら痩せてたころは週三回はジムに行き、30分くらいはウォーキング→ランニングをしてたんだっけ!!
脂肪を燃焼させなきゃいけないからなぁ~しかもセルライトっぽいからやっかいです(-.-;)
懲りずに頑張ろ。