トレーニング終わりました

今日は今までで一番汗だくになりました

これっていい兆候なんかな？？？


夜ご飯はだいぶ調整できるようになったし、
サプリメントやプロテインも続けれてるし、
今回ばかりは頑張ってる感があります


帰宅してすぐプロテイン。

空は今にも雨が降りそうな雲でおおわれてます

ひと雨くるかな？！

休憩したらまた散歩にでも行こっーと。