今日も歩いた〜！！

日本人の平均歩数は6000歩くらいだそーです。
昔はまだもう少し多かったらしいです。
それだけ歩かなくなったってことかな？

できるかぎり階段、歩く、をしてるけど、一日１万歩はなかなか難しい。

今日はくたくたです。。。

昨日の山登りがいまごろ？！